Anche quando si tratta di dormire, ancora una volta sono i bambini ad avere minori difficoltà. I neonati, infatti, riescono a dormire ovunque si trovino, a prescindere dall’orario, dalla luce o dai rumori. Senza dubbio, però, ciò non significa che non si dovrà tentare di assicurare al bambino tutto il comfort possibile, evitando che senta troppo caldo, proteggendolo dalle zanzare e rispettando comunque i suoi orari di riposo cercando comunque di adattare i piani di viaggio alle sue necessità.
Le cose si complicano un po’ quando si tratta dibambini più grandi, perché già dopo il sesto mese le ore di sonno durante il giorno iniziano a diminuire, a favore del riposo notturno. I piccoli, inoltre, hanno già sviluppato determinate abitudini, per riuscire ad addormentarsi (la culla, il punto luce, l’orsacchiotto di peluche ecc..) e ildover rinunciare a certi rituali potrebbe causare delle difficoltà.
E’ molto importante, quindi, far sì che il bambino possa contare su alcuni elementi di continuità, per quanto riguarda l’ora della nanna, affinchè possa sentirsi sicuro e protetto. In questo, com’è ovvio, i genitori giocano un ruolo fondamentale, perché devono continuare a trasmettere al bambino tanto amore e tanta sicurezza, sentimenti particolarmente preziosi, quando il piccolo si trova in un luogo totalmente sconosciuto. Solo così il bambino riuscirà a sentirsi rilassato e ad abbandonarsi al mondo dei sogni.
Bisogna prestare un’attenzione particolare alla stanza in cui il piccolo dormirà, sistemando il suo pupazzo preferito nella stessa posizione che ha a casa e mantenendo inalterati i suoi rituali di presonno. La favola, la canzoncina, un piccolo massaggio o mandargli un bacio dalla porta. E’ sempre meglio spiegare chiaramente al bambino che per qualche tempo dovrà dormire in un posto nuovo, e se è possibile descriverglielo. In questo modo accetterà il cambiamento con una minore diffidenza.
Anche se in vacanza comunque si può essere un po’ più elastici, per quanto concerne l’ora della nanna e l’ora di alzarsi del bambino è comunque importante che il piccolo dorma a sufficienza, altrimenti sarà nervoso e irritabile per tutta la giornata.
POGGIATESTA IN AUTO
La maggior parte dei bimbi dorme benissimo in auto. La macchina concilia la nanna anche dei più restii ad abbassare le palpebre! Nonostante i nuovi modelli di seggiolini siano molto comodi e permettano un buon appoggio della testa, più i piccoli crescono e più scomodo diventa dormire seduti sul seggiolino: la testa comincia a ciondolare da tutte le parti e c’è bisogno di un aiuto.
LETTINI DA VIAGGIO
Sarà bene pensare a dove dormirà il bambino durante i giorni di vacanza! Se ancora piccolo si può optare per i lettini da viaggio, facili da trasportare e comodi per ogni occasione, pensati per rendere il più piacevoli e pratici possibili gli spostamenti con i propri figli più piccoli.
La chiusura ad ombrello garantisce il minimo ingombro e la pratica borsa da viaggio ne facilita il trasporto. Per sostenere al meglio la schiena del bambino, i lettini da viaggio dispongono di un fondo rigido, mentre il piedino di supporto centrale garantisce una maggiore stabilità. Per una maggiore sicurezza del bambino invece, alcuni dispongono di due piedini anti scivolo e una doppia sicurezza che evita le chiusure accidentali.
Culle e i lettini pop up. Dotati di tessuti traspiranti, di tendine oscuranti e di zanzariere, i lettini pop up si aprono in un attimo ( se sono come le tendine parasole per la spiaggia occorrerà un po’ più di tempo nel chiuderle) e portano via pochissimo spazio!
